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問題 【乖乖問答】 8

懷孕一個月可以吃蝦子嗎?

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懷孕一個月可以吃蝦子嗎?

網友回答
最佳答案 你好,懷孕一個月要適當加強營養,魚蝦都可以吃,蝦富含蛋白質非常有營養,並且還有補鈣的作用。孕期不宜多吃螃蟹,山楂,荔枝,桂圓,辛辣生冷刺激性的食物。
2015-04-05 蝦富含高蛋白完全可以食用的。孕初期常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等。但是具體的飲食還是要依據你的個人口味,只要想吃什麼趕緊吃,只要控制不要過多的食用是沒有什麼問題的。 蝦富含高蛋白完全可以食用的。孕初期常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等。但是具體的飲食還是要依據你的個人口味,只要想吃什麼趕緊吃,只要控制不要過多的食用是沒有什麼問題的。
2015-04-05 你好懷孕一個多月是可以吃蝦的,蝦含有大量的鈣元素,但是不能吃得太多,懷孕的前三個月飲食一定要清淡有營養,這樣才能有助於胎兒的發育。
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