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問題 【乖乖問答】 15

怎樣預防寶寶近視。

問題描述

怎樣預防寶寶近視。

網友回答
最佳答案 近視通過積極的預防和治療,仍然能保持孩子健康的視力。近視散光完全可以通過日常的飲食、鍛煉、治療等後天調養,達到彌補遺傳因素,恢復健康視力的目的。父母們在飲食方面應儘量讓兒童少吃甜食,多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見富含維生素的食品有蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。要預防後天近視,還需要注意改善視覺環境、教室採光標準化、窗戶透光面積與教室之比不低於1:6、黑板無反光、養成良好寫作姿勢、作業40-50分鐘應該休息遠眺、做眼保健操、不在走路、乘車、躺臥和陽光直射下或暗光下閱讀、寫字等。還應減少學生作業,增加戶外活動,這樣既可增強體質又可防治近視。如果發現兒童有近視的跡象,應該及時到醫院檢查,散瞳驗光,配戴合適眼鏡。另外,必須注意眼鏡是醫療用品而不是一般商品,品質優劣至關重要,所以一定要到大醫院或有信譽的眼鏡店配鏡。
2015-05-06 您好,平時得控制好寶寶看電視用平板這些的,每次看電視20分鐘左右就可以了,看完後多讓看綠植對眼睛比較好,要多注意休息的,多陪著玩不看電視。
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