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問題 【乖乖問答】 6

如果有宮寒情況的女星,在飲食上要怎麼做啊?

問題描述

聽說有宮寒的情況,在飲食上需要注意,具體是怎麼做啊?求回復,謝謝!

網友回答
最佳答案 平時應多吃性溫味甘,具有健脾補氣,溫暖腸胃及祛寒的食物,尤其是冬天容易手腳冰冷的宮寒女性可以適當吃一些當歸羊肉生薑湯,或者紅棗薑茶等。在臨床上,虛寒和實寒都屬於寒症,宮寒是實寒和虛寒都有包括。實寒是指外感陰寒之邪,使體內陰寒過剩,損傷陽氣,出現寒的表現。表現為口中和,舌苔白,四肢冷,小便清,腹痛,大便秘,脈沉弦等症。外感風寒以後,如果不注意飲食,就會形成寒邪。寒邪入體以後可能會影響氣機運行,氣機不暢引起血瘀,形成血瘀型宮寒。 寒性體質的人由於身體內部陰氣過剩,導致陰陽失調,主要表現為脾胃陽虛,這些人如果不注意調理,容易引發宮寒。腎陽虛的人更容易引起宮寒,屬於虛寒。脾胃虛寒的病人要養成良好的生活習慣,飲食要規律,寒涼的食物不一定會引起宮寒,可能只是一個誘發因素,不過冬天建議少吃寒涼的食物和冷飲。
2015-10-15 聽說有宮寒的情況,在飲食上需要注意,具體是怎麼做啊?求回復,謝謝!
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