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問題 【乖乖問答】 5

準備懷孕，是不是要從現在開始服用葉酸？每天要服用多少呢？

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聽別人說葉酸有很多好處，我們準備要個孩子，不知道是不是要從現在開始服用葉酸，大概每天要服用多少呢？

乖乖問答 備孕 孕前保健
網友回答
最佳答案 你好，葉酸這種基本的營養物質是維生素B族的一種，也叫做維生素B9，對準媽媽尤其重要，因為它有助於預防神經管缺陷（簡稱NTD，也叫做“神經管畸形”），包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴重的出生缺陷有預防作用。建議葉酸是在孕期前三個服用的，每天早上吃是比較好的，每天服用400微克的葉酸。建議吃葉酸片要吃到懷孕滿三個月為止。所以你現在可以開始服用的了。
2015-12-16 聽別人說葉酸有很多好處，我們準備要個孩子，不知道是不是要從現在開始服用葉酸，大概每天要服用多少呢？
2015-12-16 你好，根據你的這種情況看來，不要過於擔心，葉酸是一種水溶性B族維生素,在人體細胞分裂增殖及新陳代謝活動中發揮重要作用，準備懷孕的婦女應在孕前三個月開始，每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生，服用葉酸可以預防80%的神經管畸形兒出生，尤其是有神經管畸形兒出生史的更應該服用。祝你健康。
2015-12-16 你好，根據你的描述是可以的，孕婦服用葉酸特別是孕早期服用葉酸可以有效預防胎兒畸形，孕早期（3～6周）正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期，一般孕婦需要在孕前三個月和孕後三個月服用葉酸，每天服用400微克，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。
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