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問題 【乖乖問答】 22

懷孕後就一直便秘,請問吃什麼或者是怎麼做才好呢?

問題描述

自從懷孕後就一直便秘,你們有這種情況嗎?該怎麼辦?請問吃什麼或者是怎麼做才沒有便秘呢?

網友回答
最佳答案 懷孕剛開始就出現便秘的現象,首先要注意飲食,多飲水,不要吃辛辣的食物,每天早晨,空腹吃一到兩根香蕉,或者飲用一杯蜂蜜水,都能夠有效的緩解便秘,同時要注意養成定時大便的習慣。
2015-09-21 自從懷孕後就一直便秘,你們有這種情況嗎?該怎麼辦?請問吃什麼或者是怎麼做才沒有便秘呢?
2015-09-21 孕婦應該注意飲食,平時一定要少吃熱氣的食物,例如炸的東西最好不要吃。早上起來要喝一杯白開水,清腸胃。早餐喝牛奶,中午餐也是以湯水為主,還有新鮮的蔬菜,飯後就要多吃水果,例如香蕉。晚上就要清淡點。
2015-09-21 孕期便秘會導致或加重痔瘡,影響胎兒發育。嚴重會導致腸梗阻,需手術干預。
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