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問題 【乖乖問答】 6

請問男人備孕吃些什麼對提高精子品質有幫助?

問題描述

請問男人備孕吃些什麼對提高精子品質有幫助?

網友回答
最佳答案 男士往往對水果蔬菜不屑一顧,認為那是女孩子的減肥食物。卻不瞭解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的,對提高精子的成活品質有很大的幫助。備孕期間的男士服用固精助孕膠囊可以通過內分泌系統調節睾內環境提高精子的品質,活力,同時預防滑胎及減少畸形的機率。
2015-10-20 養成良好的生活習慣,飲食習慣。勤鍛煉,放鬆心情,戒除不良習慣,多吃綠色蔬菜,常體檢,手機放上衣口袋。
2015-10-20 你好!建議男人在備孕時要多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡和抽煙。另外注意不要接觸有毒物質和輻射源。謝謝!
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