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產後有什麼辦法縮陰？需要做什麼運動？
你好。一般推薦的縮陰運動，要想在短期內立竿見影是不太可能的。但是，長期堅持，一般兩三個月內有所改善還是可以的。不過，這也是因人而異。對於陰☆禁☆道鬆弛程度明顯的女性，可能就不太能夠起到作用，有時需要通過縮... [詳細答案]
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學齡前兒童運動的注意事項有哪些？做什麼運動合適？
針對少年兒童身體發育特點，父母可以讓孩子進行跳繩、彈跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等體育運動，這些項目既有助於增加少年兒童的身高，又不會傷害身體。另外，對於尚未發育成熟的兒童，一次運... [詳細答案]
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做什麼運動有利於順產呢？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
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還有不到一個月了就生寶寶了，做什麼運動有利於順產呢？
其實沒有必要提前1個月在家休息準備分娩，只要不是劇烈的活動都是可以的。除了正常的上班，餐後適當的活動（特別是散步）有好處。如果到醫院檢查，醫生認為“胎頭高”可坐小板凳以糾正骨盆傾斜的可利於胎頭下降。 [詳細答案]
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產前做什麼運動有助於順產啊？
根據您的描述，這種情況是可以適當在孕後期多爬爬樓梯的，不需要過於擔心的，平時要多注意休息，這樣就可以的，至於運動量的問題，每天散步30分鐘就可以了，散步是最好的增強心血管功能的運動，而且在整個懷孕期... [詳細答案]
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晚上睡覺之前做什麼運動可以長高？
我也是之前對這個問題很感興趣，自己找了些資料，現在與你分享一點，希望對你有用。拿起一條繩子站立，把一條腿向後退半步，然後，以這種姿勢，有韻律地跳躍60～70次。這樣能夠收縮全身的肌肉，有利於增高的哦。 [詳細答案]
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想長高做什麼運動或動作最好？
嗯，同意，太矮的話確實會影響孩子以後的發展，但我也覺得，現在可以稍微注意一下，但是著急的話卻沒必要，畢竟現在還小。你可以平時注意點，多讓他做做運動，想打籃球這一類的都可以，最簡單的就是做些伸展運動。... [詳細答案]
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做什麼運動可以增高？
你好，一般可以通過打籃球，調高，跳遠等來增高。這些跳躍類的運動對於增高來說效果還是比較不錯的。 [詳細答案]
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女兒今年6歲，個子老長不高，大家有什麼讓孩子快點長高的秘訣？平時堅持做什麼運動有利長高？體操可以嗎？
小孩生長發育有一定的規律，但也有個體差異，跟環境，營養，遺傳，等有關，可以補充營養加強鍛煉。 [詳細答案]
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兒子3歲,身高只有86cm，這在正常範圍內嗎？怎樣才能長高？讓孩子多做什麼運動，多吃什麼食物好?
3歲男孩的體重一般在13.0-16.4kg 身高在91.1-98.7cm左右，生長發育有一定的規律，但也有個體差異，跟環境，營養，遺傳，等有關，可以進食一些含鈣高的食物，自身也要多運動。 [詳細答案]
