寶寶鈣鐵鋅低，怎麼辦？

最佳答案

缺鈣和鋅就補充呀，不過要注意時間錯開就可以了。 按照營養學的科學補法是：先補鋅，再補鈣，可以間隔2個小時吃。另外，補鈣的同時還要補充維D，來促進鈣的吸收。 食補的話，平時給寶寶多吃些含鈣量高的食物，如蝦皮，黑芝麻，豆製品，奶類，黑木耳，如果天氣好，媽媽可以帶寶寶曬曬太陽，來促進鈣的吸收。含鋅高的食物如，肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬乳酪、粗營養食物、堅果、蛋和豆類。 蔬菜含有較小量的鋅，如果缺的嚴重，食物中補充是滿足不了寶寶的需要的，建議媽媽給寶寶補充鈣劑和鋅劑，如牛乳鈣，和漢臣氏的鼇合鋅，鋅劑建議媽媽在寶寶飯後一個小時，給寶寶補充。 鈣劑，建議媽媽在寶寶睡前，補充，這樣吸收比較好。總之就是兩者要錯開來補充。還有，寶寶的主要營養來源之一的奶粉也最好選擇含鈣、鐵、鋅等礦物質高的。我家寶寶就從來沒有出現過這種情況。 我的寶貝喝的旭 貝 爾 奶 粉，裡面依據不同年齡段特別添加了充足的鈣、鐵、鋅等礦物質和微量元素，寶寶至今在喝第三階段，身體檢查都很正常，不缺什麼，發育的很好的。最最令我開心的是DHA含量高，對寶寶智力和眼睛發育幫助非常大。我的寶寶是又健康又聰明的，像我一樣多注意一下寶寶的飲食吧。 小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷： 1．夜間盜汗 尤其是入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。 2．睡覺不實 夜驚、夜啼。夜間經常突然驚醒，啼哭不止。 3．性情異常 脾氣怪，愛哭鬧，坐立不安，不易照看。 4．枕禿圈 由於小兒精神煩躁，不易入睡，頭部不斷摩擦枕頭，時間久了；後曬勺處的頭髮被磨光，形成枕禿。 5．出牙晚、出牙不齊 有的小兒1歲半時仍未出牙，或牙齒發育不良，牙齒排列參差不齊，咬合不正，牙齒鬆動，過早脫落。 6．嬰兒濕疹:多發於頭頂、顏面、耳後，嚴重的可遍及全身。患病部位出現紅班、丘疹，然後變成水皰、糜爛、結痂。 7．生長遲弗，學步晚，骨關節畸形:缺鈣的小兒12個月後才能學毛邁腿走路。由於骨質軟化，有的表現為“X”形腿，有的表現為羅圈腿，肌肉鬆軟無力，腿骨疼痛。 8．前囪門閉合延遲 常在]歲半後仍不閉合，形成方顱。 9．常有串珠肋肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，健小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。 10. 肌肉肌腱鬆弛 小兒缺鈣嚴重時，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。 11．其他:小兒缺鈣還時常出現食欲不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等症狀。 12．長的過大、過胖 寶寶由於對鈣的需求也同時加大，更易缺鈣。所以，家有胖大孩子的家長尤其要當心孩子“外強內虛”及體內缺鈣的問題出現。

2014-10-29

可以報一些蝦皮 蝦仁 煮成粥 給寶寶喝呀

2014-10-29

你用的食物也比較營養，但要想檢查的準確些最好是抽血檢查。

2014-10-29

用儀器在胳膊上測不太準確，說最准的是血液測！

2014-10-29

媽媽做的很對啊，其實現在的小孩子都差不多的，要說全部達標也沒有的，食補是好，媽媽已經做的很棒了，奶粉不喝的話慢慢來呵，可以少量慢慢加。祝寶健康快樂成長

2014-10-29

你好！ 1測微量元素在正常值，但是最低值，應該說寶寶是健康的。可以食補，多吃奶粉，蝦皮，芝麻，核桃，你做得對。 2 寶寶健康正常，無需藥補，正常飲食。VC是抗壞血酸，人體中重要的抗氧化物質，食譜中採用多品種蔬菜和水果，其中VC含量高，蔬菜少吃菠菜，由於草酸含量高，影響鈣的吸收，水果芒果和柿子不宜多食，鞣酸含量高不易消化，同時應注意烹調時溫度不宜過高，時間不宜過長，否則造成VC的流失。但少吃不等於不吃。VA是視黃醇，維持正常視覺功能、上皮組織細胞的健康、維持骨骼正常生長發育等功能，可通過胡蘿蔔、動物肝臟補充，由於VA不溶于水，易溶於油脂（即通常說的脂溶性維生素），因此加工時應注意使用適量植物油烹飪（比如炒）。若非要使用藥補必須遵醫囑，另外選藥時應注意選小包裝，儘量選擇生產日期比較近的，因為VC等維生素在空氣中會氧化。 3花菜、青辣椒、柳丁、葡萄汁、番茄 維生素C的主要作用在於提高人的免疫力，預防癌症、心臟病、中風、白內障、保護牙齒和牙齦，有助於傷口的癒合，抗哮喘。另外，堅持按時服用維生素C還可延緩衰老的過程。含維生素C最高的食物有花菜、青辣椒、柳丁、葡萄汁、番茄。美國專家認為，每人每天維生素C的最佳需要量應為200～300毫克，最低不少於60毫克。半杯新鮮的橙汁便可滿足每人每天維生素C的最低需要量。另外，每天喝半杯橙汁可預防感冒。吸煙的人更應該多食用維生素C。