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問題 【產後】 2

坐月子要注意的東西真的好多啊!真的有那麼多不可以嗎?

問題描述 我坐月子的時候正好是熱的時候老人都說不讓這個不讓那個的 可是天氣太熱了忍不住穿了短袖還穿脫鞋反正是沒按要求去做 因為孩子比較鬧所以還經常抱孩子現在稍微一累點就後背疼不知道是不是月子病 坐月子真的那麼多不可以嗎
網友回答
最佳答案 坐月子有些注意事項是需要嚴格遵守的,不管是冬天還是夏天都不例外,那就是一定要注意保暖,夏天天氣炎熱,寶媽尤其要注意的是空調不能開太低,西瓜等寒涼的食物儘量不要吃,否則落下月子病後果不堪設想。
2016-06-01 其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,不能盆浴,千萬不能著涼。2、睡眠休息:生產過後產婦身體虛弱,應保證充足的睡眠,並且需要保證睡眠的品質,還就是注意室內通風,要保持空氣清新的居住空間,但注意不能使大人和小孩著涼。3、營養飲食:飲食是月子期間的注意重點。多吃一些有營養、容易消化的食物,多喝一些湯是有助於乳汁分泌的,這樣就能促進寶寶的健康發育。儘量做到營養均衡,要多吃些蔬菜和水果。這些都是你在月子裡需要多注意的,另外你有時間也需要帶小孩去曬太陽,多給水他喝。
2016-06-01 你好,女性坐月子是很重要的一件事情,建議坐月子期間不可以吹冷風,不可以碰冷水,一定要喝溫的開水,要臥床休息,避免引起子宮下垂,也要積極補充營養,保證奶水的充足,產後至少一星期後才可以洗頭。
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