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預產期是2014年元月，正好是冬季。請問飲食應該注意什麼？如果坐月子期間便秘怎麼辦？可以吃水果嗎？
您好，冬季坐月子的飲食應注意：1、補氣補血為主，來保暖身體收縮子宮。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。2、多補充維生素。多吃含煙酸的食物和B族維生素。維生素B2是平衡人體耗氧量的重要物質。維生素A，它... [詳細答案]
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坐月子期間便秘要怎麼處理？
坐月子便秘是比較難受的，可以多喝水、多吃蔬菜水果。實在排便困難就只能用開塞露，潤滑一下腸道。不過開塞露只是緩解一時的排便狀況，同時還可以吃一些改善胃腸功能的，具有潤腸作用的藥物，如乳果糖、金百通等這... [詳細答案]
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怎麼改善坐月子期間便秘的情況？
坐月子期間便秘建議多喝水、多吃蔬菜水果。實在排便困難就只能用開塞露，潤滑一下腸道。不過開塞露只是緩解一時的排便狀況，同時還可以吃一些改善胃腸功能的，具有潤腸作用的藥物，如乳果糖、金百通等這些潤腸、通... [詳細答案]
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坐月子期間便秘該怎麼辦啊？
你好，根據你的描述建議多吃含植物纖維的青菜、水果：比如菜心、芹菜、柳丁、香蕉、木耳，還可以適當吃些紅薯，多喝水（少量多次），養成定時排便的習慣，若症狀無緩解建議出了月子以後再入院檢查治療。 [詳細答案]
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坐月子期間便秘是什麼原因?怎麼調理？
您好，產後出現便秘的原因有以下四種： 1、由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便幹結。 2、經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織鬆弛，排便力量減弱。 3... [詳細答案]
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坐月子期間飲食要怎麼注意可以吃雞精嗎？
坐月子應慎吃雞精。坐月子期間少量食用雞精是沒有問題的，但不宜大量食用，因為雞精中含有谷氨酸呐，很容易和鋅結合形成谷氨酸鋅，從而影響寶寶對鋅的吸收，造成寶寶缺鋅。另外坐月子期間需注意忌食過鹹食物，因鹹... [詳細答案]
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坐月子期間便秘了怎麼辦？
你好，根據你的描述建議多吃含植物纖維的青菜、水果：比如菜心、芹菜、柳丁、香蕉、木耳，還可以適當吃些紅薯，多喝水（少量多次），養成定時排便的習慣，若症狀無緩解建議出了月子以後再入院檢查治療。 [詳細答案]
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坐月子期間得便秘要怎麼調理呢
您好，冬季坐月子的飲食應注意： 1、補氣補血為主，來保暖身體收縮子宮。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。 2、多補充維生素。多吃含煙酸的食物和B族維生素。維生素B2是平衡人體耗氧量的重要物質。維生素A... [詳細答案]
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產婦坐月子期間便秘該怎麼解決？
產後便秘，首先要注意多飲水，適量的活動一下，可以促進腸道蠕動，每天晚上可以吃點蜂蜜，可以通便潤腸，芹菜香蕉之類的，含有較長的纖維素，可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘。 [詳細答案]
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坐月子期間便秘可以喝蜂蜜水嗎？
您好，可以喝的，不要太甜，溫水服用。應注意每日堅持適當的活動,養成每日定時排便的好習慣,祝身體健康。 [詳細答案]
