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問題 【產後】 5

產後收腹有什麼好辦法呢?

網友回答
最佳答案 產後用收腹帶,可以防止內臟不移位,快些恢復,不過什麼收腹帶都是一樣的效果吧,只要自己用著舒服就行。最好是那種透氣的。
2016-05-31 你好,剖腹產後產婦收腹最常用的就是收腹帶,但是有些產婦是不適應用收腹帶的,那麼就可以試試通過運動來收腹了。在日常走路或者是站立時,要用力縮泄,配合腹式呼吸,讓泄肌肉變得緊實,長期下來就可以達到收腹的效果的。三四個月後,等剖腹產婦傷口完全癒合了,也可以試試健美操運動。
2016-05-31 產後一綁收腹帶,下面就流血增多是擠壓到腹部,引起宮內收縮才會這樣的。惡露排淨時再綁收腹帶就可以。
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