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問題 【產後】 32

產後皮膚護理的最佳方法是什麼呢？

產後 產後恢復
網友回答
最佳答案 產後容易出現黃褐斑或者是妊娠斑，皮膚護理的話最重要的話還是要保證足夠的睡眠，晚上10點前睡，睡“美容覺”，然後在飲食上注意，不要吃煎炸的的食物，以新鮮的果蔬為主，可以多喝牛奶，同時要注意保持皮膚的濕潤，在護膚品的選擇上不好樣樣都試，補水的最重要。
2016-05-31 一、長斑怎麼辦？女性在孕期的荷爾蒙會發生劇變，約兩成的准媽咪在孕後會在面頰長褐斑。而在寶寶出生之後，家庭和工作壓力會使新媽媽情緒多變，造成黃褐斑加重，甚至伴隨終身。建議： 1、多吃富含維生素C和E的食品，比如捲心菜、番茄、檸檬等，改善皮膚品質。 2、做好防曬護理，外出時一定要塗抹防曬的護膚品，保護皮膚，防止色斑加深。 3、儘量不要使用口服避孕藥避孕，以免藥中的雌激素使黑色素細胞變得活躍，形成斑塊，其中的孕酮又使斑塊擴散。 4、適當選用治療黃褐斑的保健品，如百消丹;或者採取局部治療，如離子或超聲波導入、倒膜面膜等;服用中藥、做針灸、臍療等。　二、產後竟然長痘！建議： 1、勤洗臉，新媽咪還是要選擇性質溫和的洗面乳，用37℃左右的溫水最合適。 2、多喝開水，多吃水果蔬菜，注意腸胃是否排泄正常，保持睡眠充足。 3、切記不要在產後惡補，應該注意飲食平衡。　三、皮膚變得粗糙了！　近七成的新媽咪都表示，生完寶寶之後，皮膚就再也回不到以前的嫩滑柔軟了，往往都會感覺略顯粗糙，有些區域還會出現脫皮現象。 專家建議： 1、幹性皮膚的新媽媽要注意洗臉的次數，避免將皮膚上的天然
2016-05-31 產前產後都用護膚品啊！碧芝萊挺好用的！
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