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產後體重增加20多斤，我該怎麼讓自己瘦下來點,以前的我很苗條的-_-!
產後要恢復的話，不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸食... [詳細答案]
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生完寶寶，體重還是很高，如何能快速減肥
根據你的情況來看，你可以試一試以下的方法啊：1：運動瘦腹法產後鍛煉法，這個是是目前產後女性幫助腹肌恢復較為有效方法之一。方法是：：1、仰臥，上半身不動，雙腳相交，腹部用力；2、雙腳上舉，與上身成直角... [詳細答案]
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產後恢復怎麼進行？怎樣可以進行產後減肥？
產後可以練瑜珈減肥保養身材。 [詳細答案]
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產後胖了30斤，總是瘦不了，有沒有好的減肥方法？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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順產後媽媽的恢復怎麼樣做才是合理的？
順產後身體的恢復會比價快，為了讓子宮恢復得更加快，可以束縛帶，順產的話一般一周之後就可以用了。在月子期間不要碰冷水，注意均衡飲食，少吃多餐，以清淡健康的為主，多吃蛋白質豐富的食物。要注意合理的運動，... [詳細答案]
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寶寶咳嗽、低燒，一直沒有恢復怎麼辦
你好！寶寶的咳嗽儘管好了，但是寶寶要完全康復還是需要一段時間的。所以寶寶在初愈這段時間胃口不好，睡眠差一些都是正常的。建議，可以帶寶寶多到戶外去走走。同時給寶寶少吃多餐。 [詳細答案]
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減肥有好的辦法？產後體重增加四十斤
其實你現在還是在哺乳期，你是可以等給小孩斷奶後，再減肥也不是很遲的啊。但是你現在也是可以先做一些搖呼拉圈的運動啊，這樣對於減少你腹部的肉肉會有很好的效果的啊。有時間，你也可以去做一下跑步運動啊，這個... [詳細答案]
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寶寶發燒吃藥後體溫反復怎麼辦？
如果沒有其他的症狀，寶寶很可能是得了幼兒急疹，這種疾病多發生在6個月到1歲半的寶寶。表現為高熱3-5天，3-5天后出疹子，體溫暫態退至正常，此後體溫不再上升。建議你多喂水，保護室內空氣的流通。 [詳細答案]
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剖腹產後惡露反復怎麼辦才好？
產後隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出，稱為惡露。因為妊娠期，胎盤附著於子宮內壁上，胎兒出生後，胎盤從子宮剝離後造成的創面，要經過一段時間才能完全癒合。所以，在產褥期就會有惡露從陰☆禁☆道... [詳細答案]
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擰鼻涕後耳朵裡巨響，一天了都沒恢復怎麼
你好，用力擤鼻涕後可以有氣體進入中耳，造成有響聲出現，可以捏鼻子鼓氣，幫助耳朵恢復。 [詳細答案]
