您的位置:首頁>懷孕八個月的孕婦一宿就能睡三四個小時怎麼辦?早上起來渾身難受
問題 【懷孕】 12

懷孕八個月的孕婦一宿就能睡三四個小時怎麼辦?早上起來渾身難受

網友回答
最佳答案 您好,根據您的描述,您懷孕8個月,但是一晚上只能睡3、4個小時,您這樣是會對胎兒產生一定的影響的,孕婦在懷孕期間保證充足的睡眠是首要標準,孕婦休息好了,胎兒才能正常、健康的發育。您的情況應該放鬆心情,適當的運動一下,可以多聽聽音樂等,實在是不行的話還是到醫院檢查一下為好
2016-05-28 很多孕婦在孕晚期生理的變化,出現睡眠不好的問題,睡眠問題會導致頭暈和頭疼,這種情況藥物不能 緩解,建議孕婦睡前可以泡泡腳,喝杯熱牛奶。儘量在十點前入睡,保持心情愉悅,不要有思想負擔,做好孕期檢查。
相關用戶問答