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問題 【嬰兒】 5

市面上賣的果汁飲料和鮮榨的果汁有什麼不同?

網友回答
最佳答案 蔬菜汁飲料比果汁飲料營養豐富,每毫升含有多得多的營養。胡蘿蔔汁和番茄汁飲料是兩種可以代替果汁飲料的營養豐富的飲品。如果你的孩子堅持要喝大量的果汁飲料,那你就自己動手做吧。買一個榨汁器或攪拌器,並讓你的孩子幫你做果汁。家裡自製的果汁更有益健康,因為它含有更多的有益健康的營養成分,果肉和纖維在商店賣的果汁飲料裡是沒有了的。當然,吃新鮮水果比喝果汁營養要豐富得多。
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