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在哺乳期要怎麼減肥？
哺乳可以讓媽媽消耗卡路里，所以在哺乳期多喝湯水是不會讓體重增加太多的，在哺乳期可以做瑜伽或產後操，散散步、爬山等這些有益的活動也是有助於減肥的。 [詳細答案]
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剛過了哺乳期要怎麼減肥？
你應適合做一些運動來使自己減減肥啊。那麼，這個運動是：1、坐式轉體：彎曲雙膝坐在地上，手指交疊反握，手掌朝外，手臂水準伸直。上半身及兩手臂向左邊輕輕扭轉，膝蓋則朝右邊傾倒，維持2—3秒，然後反方向重... [詳細答案]
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哺乳期要怎麼避孕？
產後如果完全沒有母乳餵養而是人工哺乳的媽媽，避孕措施的選擇可以多樣，口服避孕藥或者使用避孕套都可以，但如果是母乳餵養就建議使用避孕套，不建議用藥物避孕，因為藥物會經過母乳被小寶寶吸收。 [詳細答案]
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夏天哺乳期媽媽要怎麼吃西瓜？
你好，夏天天氣炎熱因此很多人都喜歡吃西瓜，但是西瓜屬於寒的，所以是不能吃多的。不過因為西瓜中含有大量的營養成分，適當吃西瓜能夠增加哺乳期媽媽的營養，而且也起到消暑的作用。但是還是建議要少吃一點，尤其... [詳細答案]
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哺乳期的媽媽吃西瓜要怎麼處理？
你好，哺乳期的媽媽們尤其要注意飲食的，吃西瓜的話只要不是太多都是沒什麼問題的，吃多了容易引起寶寶拉肚子腹瀉的問題，尤其是冰的西瓜，所以最好是不要吃冰西瓜為好的，冰凍的西瓜建議要放在室溫下半個小時左右... [詳細答案]
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產婦哺乳期能不能吃西瓜？
個人建議產婦哺乳期不要吃西瓜，而且是冰凍的西瓜，因為產婦第一個月最好別吃涼的東西，你現在還年輕吃了沒感覺，可是等你上年紀了問題就全出現了，為了你以後有個好身體就忍忍吧，就一個月，我是過來人，我深有體... [詳細答案]
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哺乳期要怎麼避孕，有哪些方法
你好，避孕方法有很多，且都是各有優缺點，男女雙方可以根據喜好進行選擇，一般包括安全期避孕，避孕成功率70%～80%；外用避孕藥比如避孕藥膏和避藥膜等，主要有殺死精子減少精子的活動功效，成功率也在70... [詳細答案]
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哺乳期要怎麼避孕？能不能吃緊急避孕藥？
產後是一定要做好避孕的措施的，首先你是可以讓你老公帶避孕套的，這是可以防止懷孕的，還有就是可以讓你老公上環或者是你做結紮手術，這樣就不會懷孕了，不過這樣日後就不能再懷上寶寶的了，還有的就是產婦是千萬... [詳細答案]
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孕期要怎麼吃比較好？
孕期提供的營養元素要全面，不能單一，包括能量、維生素和微量元素都不能缺乏，不能勞累，注意休息。 [詳細答案]
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請問各位，還在哺乳期要怎麼做產後避孕啊？
產後是一定要做好避孕的措施的，首先你是可以讓你老公帶避孕套的，這是可以防止懷孕的，還有就是可以讓你老公上環或者是你做結紮手術，這樣就不會懷孕了，不過這樣日後就不能再懷上寶寶的了，還有的就是產婦是千萬... [詳細答案]
