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問題 【產後】 18

產後可以吃速食麵嗎?對寶寶有影響嗎?

問題描述 產後可以吃速食麵嗎?對胎寶寶健康會有影響嗎?
網友回答
最佳答案 產婦應慎吃速食麵。產婦慎吃速食麵的原因:如今,速食麵已遍佈全世界,成為人們生活中不可缺少的食品。一方面,速食麵的主要成分是碳水化合物,湯料只含有少量味精、鹽分等調味品,其中的營養成分含量非常少,而產婦的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水,因此常吃速食麵遠遠滿足不了產婦每天所需要的營養量,即使是新鮮的速食麵,如果長期用來替代主食,而不吃其他食品,是很容易導致人體營養缺乏,對健康極為不利。另一方面,速食麵大多是油炸,且含有防腐劑,多吃對於人體的健康會有損害。所以產婦盡可能少吃或不吃。產婦吃速食麵正確方法:1、速食麵應該洗一遍;2、速食麵應該煮著吃;3、泡完面應該把湯倒掉;4、吃完速食麵應該吃些水果;5、不宜長期吃速食麵。
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