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問題 【幼兒】 7

哪些蔬菜泥有助於寶寶調理便秘呢?具體怎樣製作既能調節孩子腸胃又能美味可口,孩子愛吃啊?

網友回答
最佳答案 你好,寶寶便秘大多是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪,或水分攝入不足,或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起。已經吃輔食的寶寶可以可以適當增加蔬菜泥和水果泥的分量。任何蔬菜泥都是可以的,將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後,磨碎、過濾後,拿10-20克與少許水至鍋中,邊攪邊煮。快好時,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調好的玉米粉水,繼續加熱攪拌煮成泥狀即可。
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