懷孕快6個月了，經常頭暈怎麼辦？

最佳答案

有可能是低血糖導致的，建議你注意三餐的營養，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，必要時可吃第四餐。此外，還可隨身攜帶些餅乾、糖塊、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現上述低血糖症狀時立即進食，使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。

2016-05-27

應該是盆血吧，應多進食富含鐵質的食物，如動物血、動物肝臟、豬瘦肉、雞蛋黃、鵝肉、菠菜、菜花、莧菜、海帶、黑木耳和花生等；平時煮菜應少用鋁鍋，多用傳統的鐵鍋，以便使鐵離子溶解於菜肴中隨菜食入；必要時可在醫生的指導下補充鐵劑。

2016-05-27

這種情況建議你多注意飲食，此外還要注意自己的作息，多休息，不要太操勞。姿勢動作(從躺位、蹲位和坐位轉為站立位的過程)要緩慢，以免造成大腦突然供血不足；頭暈發生時多喝開水，以增加血容量；鍛煉時應避免出汗，沖涼時應避免水溫過高，以防血管擴張血壓下降；不要騎自行車，以免頭暈眼花導致意外發生；頭暈發作時應立即坐下或側臥休息，必要時到醫院請醫生給予對症處理。