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問題 【懷孕】 5

懷孕36周了,經常便秘要怎麼辦呢?好難受

網友回答
最佳答案 便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加,使胃腸道平滑肌鬆弛,蠕動減緩,導致大腸對水分的吸收增加,糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期,胎兒和子宮日益增大,對直腸產生一種機械性壓迫,也會引起便秘。 為預防便秘的發生,孕婦應參加適度勞動,並注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床後,先喝一杯涼開水,平時要養成良好的大便習慣。
2016-05-27 媽媽不可以吃藥,吃藥會影響寶寶,孕媽媽可以在飲食方面調理,可以多吃紅薯,香蕉等潤腸道的食物
2016-05-27 媽媽可以在用藥的同時,配合一些食療方法去鞏固一下
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