您的位置:首頁>懷孕喝豆漿是胎兒有好處嗎?
問題 【懷孕】 25

懷孕喝豆漿是胎兒有好處嗎?

網友回答
最佳答案 孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處:大豆富含優質蛋白質(含量高達40%),是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質,並且大豆蛋白不含膽固醇,可降低人體血清中的膽固醇,這一點又優於動物蛋白。另外大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡,非常適合人體的需要。豆漿是大豆的一種食用方式,豆漿中的蛋白質消化率達到95%以上,所以孕早期的孕婦喝豆漿是攝入蛋白質的很好方式,而充足的蛋白質可以保證胎兒神經細胞的健康發育。孕早期喝豆漿需注意:豆漿不宜過多食用,會引起消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適;同時胃寒、後胸部發悶、反胃、吐酸、脾虛、腹脹、腹瀉的孕婦均不宜飲用。此外豆漿不要與雞蛋、紅糖或者山竹搭配著吃,不利於營養的吸收與消化。
2016-05-27 您好,喝豆漿有一定的緩解作用,但這個作用是因人而異的。首先要多吃一點利尿的食物,比如冬瓜,芹菜,紅豆之類的,少吃含鹽的食物。還有經常用熱水泡一下腳,時間不宜過長,平時可以多按摩腳部,促進腳部血液的迴圈。睡覺前不要喝過多的水,睡覺時可以把腳部抬高一點的。
2016-05-27 孕婦懷孕初期能喝豆漿。孕婦喝豆漿的好處:豆漿有很高的營養價值,它含有豐富的蛋白質,含有人身體所必需的8種氨基酸和維生素B。豆漿是一種價廉質優的液態營養品,它所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質雖不如牛奶高,但在人體內的吸收率可達到85%。豆漿可以補充孕婦所需的蛋白質、維生素B等營養素。孕婦正確喝豆漿的方法:忌在豆漿裡打雞蛋。有些孕媽媽喜歡在豆漿中打雞蛋,認為這樣更有營養,但這種方法是不科學的,因為,雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收。另外,一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適症狀,孕婦不宜多喝。
相關用戶問答
  • 1回答

    補充劑對嬰幼兒有好處嗎?

    為何我們極力推薦均衡營養“食品”,目的也是為了盡可能讓孩子少“吃”補充劑。不要迷信“補充劑”,合理膳食最為重要。平時提及的補鈣、鐵、DHA、維生素D,實際上應稱為補鈣劑、鐵劑、DHA製劑、維生素D製... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃桔子對胎兒有好處嗎?

    桔子中含維生素C和鈣質較多,維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。產婦生孩子後子宮內膜有較大的創面,出血較多。如果吃些桔子,便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產婦適當吃些桔... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕3個月吃橘子有好處嗎?

    促進通便、降低膽固醇:橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,並且可以降低膽固醇;對孕期孕婦便秘有很大幫助;阻斷癌細胞生長、保護基因完好:在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”,它能... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃櫻桃對胎兒有好處嗎?

    櫻桃表面紅潤有光澤,一看就很好吃。櫻桃不僅口感好,而且營養價值極高,對人體的健康是有很大的幫助的。在所有水果中,櫻桃所含的鐵質特別豐富,幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍,還含有豐富的胡蘿蔔素,維生素,鈣... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃獼猴桃對胎兒有好處嗎?

    孕婦每日可進食1-2個獼猴桃,能夠穩定情緒,提高睡眠品質。吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦,但是值得注意的是獼猴桃性質寒涼,脾胃功能較弱的孕婦不要經常食用,以免引起腹痛腹瀉。還要提醒大家的是食用獼猴桃... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕了補充DHA嗎?對胎兒有好處嗎?

    DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。尤其胎兒滿5個月後,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,這... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕喝豆漿可以嗎?有什麼好處?

    孕婦懷孕初期能喝豆漿。孕婦喝豆漿的好處:豆漿有很高的營養價值,它含有豐富的蛋白質,含有人身體所必需的8種氨基酸和維生素B。豆漿是一種價廉質優的液態營養品,它所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質雖不... [詳細答案]

  • 2回答

    自然分娩對產婦有哪些好處?對胎兒有好處嗎?知道的請告訴我

    自然分娩,大人身體恢復快,而且寶寶通過產道的擠壓,出生後,換濕疹的概率比較小 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕喝豆漿是不是能緩解水腫呢

    您好,喝豆漿有一定的緩解作用,但這個作用是因人而異的。首先要多吃一點利尿的食物,比如冬瓜,芹菜,紅豆之類的,少吃含鹽的食物。還有經常用熱水泡一下腳,時間不宜過長,平時可以多按摩腳部,促進腳部血液的迴... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕喝豆漿有哪些好處呢?請教一下

    孕婦懷孕初期能喝豆漿。孕婦喝豆漿的好處:豆漿有很高的營養價值,它含有豐富的蛋白質,含有人身體所必需的8種氨基酸和維生素B。豆漿是一種價廉質優的液態營養品,它所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質雖不... [詳細答案]