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問題 【產後】 4

老公看著寶寶哭他會很緊張很煩躁,我老公這樣算產後抑鬱嗎?有什麼辦法可以舒緩一下他的憂鬱呢?

問題描述 我生完後日子過得滿順的,沒得上產後憂鬱,可覺得老公有一些症狀:看著寶寶哭他會很緊張很煩躁,看到寶寶睡著了他就歎氣,感覺他挺糾結的。請問醫生,我老公這樣算產後抑鬱嗎?有沒有什麼辦法可以舒緩一下他的憂鬱呢?
網友回答
最佳答案 實際上,產後的情緒不良不僅見於新媽媽,也可能發生在新爸爸身上,這與適應新角色過程中產生的壓力和應激有關。由於夫妻雙方的關注點一下子都放在孩子身上,彼此忽略了對方,可能他的壓力無從緩解和釋放。不妨好好和他聊聊,看看他需要什麼樣的説明。如果他工作已經非常勞累,那在家裡就儘量幫他減減負,讓他能休息好,享受天倫之樂,以更飽滿的精力應對工作和生活。
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