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問題 【產後】 5

產後抑鬱有哪些症狀?如何治療?

網友回答
最佳答案 應該及時鼓勵產婦就診,要瞭解產婦發生抑鬱的原因。要消除不敢就診,怕外人知道的顧慮,也不要把產後抑鬱症誤認為是精神病。適當的健身活動有助產婦身體的康復,對增強體質,治癒抑鬱症也是有促進作用的。必須要藥物治療的,那麼在心理醫師的指導下用抗抑鬱藥。產婦家人的關心、照料也是幫助產婦克服抑鬱的重要因素。因為產婦在產後的身體比較虛弱,需要家人照顧。如果使她感到親情的關愛、照顧,對心理的健康有很大的安撫作用,同時使產婦有個安寧的休息環境也是防止和幫助產婦治癒產後抑鬱的重要方面。
2016-06-06 產後抑鬱受身體激素的影響很大因此很難說有什麼方法能夠絕對避免。不過注意一些方面的確可以減少發作的幾率:首先是有足夠的扶持,就是產婦的家人最好能有一到兩個經常在身邊,幫助產婦解決一些日常生活上的問題給產婦鼓勵和支持。特別是丈夫,更要多體貼多關心產婦。其次要合理安排日常生活,產婦不要一直待在家裡。要適當出門,見見自然光,因為陽光本身就有預防抑鬱發作的功能。第三,也要逐漸安排產婦做一些平時喜歡的事情,讓產婦有機會放鬆一下。比如每週讓產婦一個小時的時間和丈夫出門遛彎。這些措施可以在一定程度上預防產後抑鬱的發生。
2016-06-06 產後抑鬱是一種常見的女性精神疾病,一般在產後的6周內出現,表現為脾氣暴躁、注意力難以集中、失眠等。作為丈夫要多體諒妻子,給予妻子更多的關懷,多和妻子溝通,讓妻子保持良好的心理狀態。上班的話也是一種轉移注意力的方式,但是不是最好的辦法,或許你應該帶妻子去諮詢一下心理醫生。
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