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問題 【產後】 5

抑鬱症如何治療?需要看醫生嗎?

網友回答
最佳答案 你好,像你所說的是嚴重的產後抑鬱症是需要去看醫生的,在醫生指導下查明原因並做好支持和配合,作為家人在日常生活中應該多理解關心產婦,陪在產婦身旁,和其多溝通,並和其一起照顧嬰兒,從各個方面照顧她分擔。如果產婦與家人溝通有困難,可以求助於其它朋友。
2016-06-06 對於大部分患者來說,產後抑鬱症的症狀經過一段時間將會自然消失,一切恢復正常。但是要進行積極的治療。可以多外出,做一些娛樂活動,和丈夫一起出去吃晚餐或看電影,使身心儘量得到放鬆。和好朋友一起吃飯,聊天。不要讓產婦給自己提過高的要求,降低對自己的期望值。鼓勵產婦把自己的感覺和感受向丈夫,家人,以及朋友傾訴。與其他新媽媽聊天,談各自感受。鍛煉身體(如果醫生允許的話)。學會在寶寶睡覺的時候讓自己放鬆——讀書,洗澡,看影碟,或找點其它你感興趣的事情做。堅持健康的,有規律的飲食。
2016-06-06 你好,針對你的情況建議你選擇一個簡單的辦法明確自己自己的是什麼事物,喜歡做什麼事情,你可以用張紙寫寫幾個問題,比如我喜歡做什麼?我能做什麼?我不喜歡做什麼?我喜歡和什麼樣的人相處?等漸漸的瞭解自己的,然後開始去做自己能做,喜歡做的事,即使是很簡單,很小的事情我們也要去做。
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