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問題 【寶寶問題】 67

寶寶乳糖不耐受？

問題描述 寶寶一吃奶粉就拉肚子，這到底是什麼原因引起的呢，怎麼別的寶寶好好的？
寶寶問題 嬰兒
網友回答
2015-10-04 我們家寶寶小時候也乳糖不耐受，吃不糖的奶粉就可以，
2015-10-04 乳糖酶活性降低可引起胃腸道症狀，如腹脹、腹瀉。兒童及成人均較常見。
2015-10-04 如果寶寶患乳糖不耐受，可能會在喝母乳或吃其他乳製品（例如開始吃輔食後吃的乳酪或優酪乳）之後30分鐘至兩小時之間出現腹瀉、腹部痙攣、腹脹或放屁等現象。需要注意的是，寶寶在1歲之前不應該喝鮮牛奶。 說來奇怪，有些乳糖不耐受的人能吃少量乳製品，另一些則每次吃完哪怕只含一點兒乳糖的食物就會不舒服。 你可能會覺得乳糖不耐受和牛奶過敏差不多，其實牛奶過敏是身體免疫系統的反應，而乳糖不耐受則是消化系統的問題。但是這兩者的症狀很相似，例如，牛奶過敏或乳糖不耐受都可能吃完乳製品後就腹痛或腹瀉。 如果寶寶每次吃完乳製品都會出現乾燥瘙癢的皮疹或面部、嘴唇、口腔腫脹發癢，或者出現蕁麻疹、流淚、流鼻涕等症狀，那麼寶寶可能是對牛奶蛋白過敏。 雖然寶寶在這個年齡出現乳糖不耐受的症狀比較少，但是如果有類似症狀出現時，你一定要帶寶寶去看醫生。醫生會根據寶寶的症狀，幫你判斷他是否存在乳糖不耐受。醫生可能會建議你在兩周內去除寶寶食物中所有的乳糖，以便觀察乳糖不耐受的症狀能否有所緩解。 寶寶乳糖不耐受的治療方法 很遺憾，乳糖不耐受既無法治療，也不能預防。但是如果你的寶寶是乳糖不耐受，你可以採取以下措施來幫助減輕寶寶的不適： 對於因腹瀉或藥物的原因引起的繼發性乳糖不耐受，可以暫時更換為不含乳糖的嬰兒配方奶粉，待寶寶的腸道症狀恢復正常後再逐漸替換為含乳糖的嬰兒配方奶粉。 仔細閱讀食物成分表。儘量讓寶寶避免吃乳製品和其他所有含乳糖的食物。有些看起來似乎無害的食物實際上也含有乳製品，比如餅乾、麥片、人造黃油、沙拉醬、麵包、午餐肉等。所以你要仔細閱讀食品標籤上的食物成分表，注意類似乳清、凝乳、牛奶副產品和脫脂奶粉等成分。 觀察寶寶的反應。有些乳糖不耐受的人可以消化少量乳糖，而有些人則對一丁點兒乳糖都非常敏感。通過一系列嘗試和觀察，你多半就會知道寶寶能吃哪種乳製品以及能承受多大的量。 例如，有些乳酪的乳糖含量低於其他乳酪，因此比較容易消化。包含活性益生菌成分的優酪乳普遍比牛奶和其他乳製品容易消化，因為其中的益生菌能幫助分泌乳糖酶。 如果寶寶對乳糖非常敏感，你就要儘量讓寶寶避免所有的乳糖來源。如果寶寶不那麼敏感，你可以為他選擇少量乳製品。將乳製品和其他食品一起吃，也許會讓寶寶覺得更容易接受。 保證寶寶的營養需求。如果你發現隨著寶寶的成長，你需要去掉他飲食中的乳製品，那麼你就要保證寶寶所需的其他鈣質來源，以幫助寶寶的骨骼和牙齒健康生長。不含奶的鈣質來源包括綠葉菜、強化鈣的果汁、豆奶、豆腐、西蘭花、三文魚罐頭、柳丁和強化鈣的麵包等。 你需要關注的其他營養成分還有維生素A和D、核黃素和磷。如果你不知道該怎麼保證寶寶的營養需求，不妨向專門的營養師諮詢，瞭解寶寶應該吃哪些食品以及是否應該補充營養素。
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