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問題 【懷孕】 10

懷孕5個月,最近感覺有點貧血了!請問孕婦貧血吃什麼好?

網友回答
最佳答案 你好,在懷孕期間,為了應付胎兒發育所需,母體的血液量必須大增,但其中增加的只是水分,血液的濃度因而變稀,血色素的成分顯然不足所需,以致有貧血的症狀。平時多注意攝取營養,多進食含鐵質豐富的食物,以製造更多的血紅素,情況自然會好轉。此外,多進食葉酸豐富的食物如綠葉蔬菜、奶類、硬殼果,以及其它高蛋白質食物,對身體都是有利無弊。
2016-05-27 會的,孕婦貧血直接影響到寶寶也會貧血,貧血生寶寶時還會增加大出血的幾率,建議是趕緊補補身體。
2016-05-27 輕度貧血沒關係,孕婦基本都會有點貧血,你多吃動物的血,肝臟,瘦肉 牛肉。
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