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問題 【懷孕】 5

孕期睡覺時室內溫度多少才比較適宜?

問題描述  孕期睡覺時室內溫度多少才比較適宜?
網友回答
最佳答案 建議室溫儘量保持在26-27度左右,而且還要保持臥室的濕度和通風,避免空氣過於乾燥和渾濁。而且建議媽媽們要注意選用手感舒服的床單和睡衣。還要勤換內衣,以保持身體清爽。內衣內褲要選擇棉織品,睡覺的時候可以不穿文胸,保證睡眠品質是十分有利於胎兒發育的。
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