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問題 【懷孕】 21

懷孕後情緒不穩定怎麼辦

網友回答
最佳答案 您好!懷孕和分娩期間女性內分泌產生很大變化,心理狀態和生活方式都面臨調整,常常容易出現情緒不良問題。多數情緒不良是可以自行緩解的。為了預防產後抑鬱,您現在需要做的是:1. 放鬆心態,避免接觸不良資訊刺激;2. 充分休息,保證營養;3. 經常進行戶外散步,增加人際交往;4. 經常與家人溝通交流,充分表達自己的需求;5. 當家人的態度不能令自己滿意時,多進行換位思考;6. 定期對自己的情緒狀態進行評估,可以求助於醫生或者使用自評量表(如愛丁堡產後抑鬱量表);7. 不要諱疾忌醫。
2016-05-27 親,懷孕期間就是容易情緒不穩定的呢,喜怒無常的,我那時候也是的,有的時候也是控制不住。不過親還是多一些開心,也許就不會煩了。
2016-05-27 親,懷孕期間就是這樣子的,很容易就是發脾氣的,情緒不穩定 的呢,不過親,這個時候還是想開些,別這麼容易動怒了啊。
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    生完孩子後情緒不穩定是怎麼回事

    你好,生完孩子後情緒不穩定這通常是媽媽們的激素水準的變化在作怪。當然,新媽媽所要承擔的壓力也是情緒變化的因素之一。你只需要放鬆,好好休息,告訴自己,這種狀況只要幾天就會過去。可以聽聽音樂、看書、多參... [詳細答案]

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    你好,建議這位媽媽調節好自己的心情,畢竟現在是雙身子,一般來說孕期要注意好心情,因為當你情緒變化時,身體分泌的激素就會進入胎盤,影響胎兒的活動甚至是出生後情商發育,做好定期產檢,關注胎兒宮內發育的情... [詳細答案]

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    生完孩子後情緒不穩定怎麼辦

    你好,生完孩子後情緒不穩定這通常是媽媽們的激素水準的變化在作怪。當然,新媽媽所要承擔的壓力也是情緒變化的因素之一。你只需要放鬆,好好休息,告訴自己,這種狀況只要幾天就會過去。可以聽聽音樂、看書、多參... [詳細答案]

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    孕婦的情緒不穩定怎麼辦好?對寶寶有哪些影響呢?

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    您好,孕婦的情緒是比較容易不穩定的,跟體內激素水準變化相關,不要過度擔心,注意自我調整適應即可。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和... [詳細答案]

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    懷孕期間情緒不穩定怎麼辦

    准媽媽最好控制下自己的情緒,其實你也應該知道這對寶寶不好的,母體情緒波動大或傷心時,體內會分泌一種毒素的,對寶寶發育肯定有不好的影響,而且通過胎教影響到寶寶,可能以後他的性格也會不堅強,寶媽月子裡最... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期情緒不穩定怎麼辦呢

    您好!懷孕和分娩期間女性內分泌產生很大變化,心理狀態和生活方式都面臨調整,常常容易出現情緒不良問題。多數情緒不良是可以自行緩解的。為了預防產後抑鬱,您現在需要做的是:1. 放鬆心態,避免接觸不良資訊... [詳細答案]

  • 3回答

    孕媽媽情緒不穩定怎以辦呢?對寶寶有影響嗎?

    您好!懷孕和分娩期間女性內分泌產生很大變化,心理狀態和生活方式都面臨調整,常常容易出現情緒不良問題。多數情緒不良是可以自行緩解的。為了預防產後抑鬱,您現在需要做的是:1. 放鬆心態,避免接觸不良資訊... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期情緒不穩定怎麼辦

    您好!懷孕和分娩期間女性內分泌產生很大變化,心理狀態和生活方式都面臨調整,常常容易出現情緒不良問題。多數情緒不良是可以自行緩解的。為了預防產後抑鬱,您現在需要做的是:1. 放鬆心態,避免接觸不良資訊... [詳細答案]