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問題 【懷孕】 5

孕婦營養不良吃什麼蔬菜好?

問題描述 我懷孕了,想知道吃什麼蔬菜營養豐富,好吸收?
網友回答
最佳答案 蔬菜含豐富的營養,我來推薦幾種營養比較高,對孕婦好處多的蔬菜。茭白,又稱菱筍,有清熱利尿、通乳等功效。蓮藕,能增進孕婦食欲。菠菜 菠菜含有豐富的葉酸,葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水等神經系統畸形之害。 還有菜花和蘿蔔等。
2016-05-27 孕婦的飲食一定要注意衛生,所以蔬菜一定要洗乾淨哦。
2016-05-27 孕婦的飲食應多樣化,來促進孕婦的食欲。
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