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問題 【新生兒】 6

怎麼培養寶寶正確的睡眠習慣?

問題描述 我的小寶寶出生一個多月了,現在睡眠習慣不太好,寶寶總是要著母乳睡覺,吃著困了就睡了;還有就是抱著入睡。我覺得這樣的睡眠習慣不好,想幫寶寶改掉,誰有好辦法呢?
網友回答
最佳答案 首先寶寶出生時就要培養寶寶良好的睡眠習慣,讓寶寶獨自一人睡覺,這樣有利於身體和器官的發育和提高免疫力,還能提高睡眠品質。白天的時候不要故意製造安靜的氛圍,該幹什麼幹什麼,不要輕手輕腳的,也不要聽見寶寶一哭就抱,一抱就喂,一喂就睡,按這樣的話寶寶自然就沒了白晝與黑夜的區分了。 所以父母要注意給寶寶區分白天和晚上,在晚上營造更有利於寶寶睡覺的環境。
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