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問題 【懷孕】 7

有什麼方法可以減少早孕反應呢

懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 如果你早孕反應嚴重，胃酸就會過多，需要吃一些鹼性食品進行中和，例如，你可以吃梳打餅之類，最好不要吃藥，畢竟是孕早期，如果一定要吃，要遵從醫生建議。另外，緩解孕吐可以心理戰勝、飲食對策、適量活動。（1）心理疏導：要緩解和調節孕婦的心理，緩和孕婦的焦慮心理能起到事半功倍的作用。（2）飲食調節：吃一些容易消化的食物，吃薑、話梅等都是常規的止嘔食物，少吃多餐，不一定是定時每日三餐，可以在三餐中加餐，或者餓了就吃一些。（3）適量運動：並不是一懷孕了就躺在床上一動不動，平時可以散步，在家做做簡單的家務，例如疊衣服、洗洗碗等。（4）避開敏感的環境：如果對某種氣味感到敏感，例如油煙味、魚腥味等，或者對某一種食物感到反胃，那就避開這些敏感的因素。（5）維生素B6：如果孕吐是相對較重，吃維生素B6能起到一定效果。（7）醫院治療：實在嘔吐嚴重，就要到醫院輸液治療。
2016-05-26 緩解孕吐的方法有：要緩解和調節孕婦的心理，緩和孕婦的焦慮心理能起到事半功倍的作用。要鼓勵孕婦進食，進食後萬一嘔吐，千萬不要精神緊張，可做深呼吸，或聽聽音樂，或到室外散散步，然後再繼續進食。進食以後臥床休息半小時可使嘔吐症狀減輕。晚上反應較輕時，食量宜增加，食物要多樣化，必要時睡前可適量加餐，以滿足孕婦和胎兒營養需要。
2016-05-26 中和胃酸，我們通常要多吃鹼性食品，例如蘇打餅。當然，如果你覺得實在難受，可以到醫院看看，開一些中和胃酸的藥，不過，孕早期通常建議不吃藥，可以自我緩解最好不吃藥。如果吐得特別厲害，吃什麼吐什麼的孕婦，可以口服維生素B7。如果代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。
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