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問題 【懷孕】 8

懷孕32周了,最近總是抽筋,是不是缺鈣?要加大力度補鈣嗎?

網友回答
最佳答案 一般孕婦晚上睡覺腿抽筋是缺鈣的表現,到了孕中期和孕晚期之後就更容易出現要及時吃些鈣片,多喝些骨頭湯,牛奶,堅果之類的,平時多曬太陽可以促進鈣質的吸收,還有就是胎兒生長子宮壓迫盆腔及其下肢靜脈產生的,所以一般要左側臥位,一個姿勢不要太久
2016-05-26 不用特別補,平時飲食上多注意營養搭配, 如果沒有腿抽筋之類的缺鈣症狀的話,就 不需要專門吃鈣片補鈣的。孕晚期易出現胎盤鈣化,過度補鈣會促使胎盤過早成熟鈣化,不利於寶寶對營養的吸收。
2016-05-26 孕婦缺鈣最主要的症狀就是晚上睡覺的時候腿容易抽筋,特別是到孕晚期。所以孕婦即使在沒有明顯缺鈣的狀態下也要提前補鈣,多吃含鈣的食物,比如雞蛋,牛奶,蝦,豆製品。
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