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問題 【寶寶問題】 19

寶寶一歲了怎麼安排食譜啊？

問題描述 寶寶1周歲了，邊吃邊玩，平常吃的飯都不好好吃了，不知道該給寶寶吃什麼了 ？每天到中午瞌睡了就不好好吃了，怎麼給寶寶安排食譜啊
寶寶問題 嬰兒
網友回答
2016-12-07 1、家人以身作則，讓孩子瞭解吃東西和用餐禮儀的重要性。也許某段時間內，孩子的表現不符合成人的要求，但只要持之以恆，孩子自然會接受這些良好的行為模式。2、良好的就餐和飲食習慣必須從小養成，在孩子還不會走路時就固定餐桌、餐位，愉快進餐，長期堅持就會形成行為定勢。3、飯前避免劇烈運動，飯前運動劇烈，容易肚子疼。4、安靜進餐，不要邊吃飯邊玩，或者邊看電視邊吃飯。5、如果孩子實在不想吃，說明孩子確實不餓，不要勉強，餓一兩頓不會把孩子餓壞，而勉強地逼迫孩子吃卻會使孩子厭食。 所以，儘量不要以強迫的手段讓孩子進食， 而應該以鼓勵或引導的方式讓孩子感到吃飯 是一種享受。6、用餐前儘量不要讓幼兒吃零食，尤其是甜點心、巧克力、冰淇淋等，使孩子空著肚子等待吃飯，饑腸轆轆渴望吃飯。父母也要多花一些時間瞭解幼兒營養的知識，以輕鬆與理解的態度，培養寶寶正常發展過程中的飲食行為習慣。在配合身心發展的狀況下，提供營養豐富而且色香味都誘人的可口飯菜，使孩子的營養攝取達到均衡，並喜歡自己安靜進餐，養成良好的飲食行為習慣。
2016-12-07 我家的寶寶也是一歲，現在還吃著母乳，但我從早上九到十點給他吃一次，有時候是麵條，有時候給得早就給粥，我煮的粥每天都是多樣化的，番茄粥，骨頭粥，菜粥，和花生，芝麻，還有軟飯，和魚，雞蛋窩，從來沒有挑食過，但媽媽也要有一定的耐心，養成每天習慣按時吃，然後我到一兩點又給一次吃，就到六點在給了，我如果超過時間不給，寶寶都會說要粥粥了，寶寶一邊玩一邊吃不正經的話你試著餓他一次，就不給他吃，等久一點他自然要吃了，還有他不喜歡吃的時候千萬不要硬要他吃不然他會有一種反感的，這都是和我寶寶過超過的，希望幫到你。那個花生和芝麻抄香了在搗爛。好香的。寶寶愛吃
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