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問題 【懷孕】 7

備孕懷孕都吃葉酸,葉酸吃多了有副作用嗎?

問題描述 從備孕到懷孕一直都有在吃葉酸,請問吃多了葉酸有沒有副作用啊?
網友回答
最佳答案 葉酸吃多了會有副作用。葉酸吃多的副作用:1.過量服用葉酸會掩蓋維生素B12缺乏的早期表現,進而可能損害胎兒的神經系統。2.可能影響鋅的吸收,導致缺鋅,致使胎兒發育遲緩,生出低體重兒。3.可能誘發孕婦驚厥發作。4.有的孕婦會出現厭食、噁心、腹脹等胃腸道不良症狀。5.可能誘發孕婦妊娠期高血壓等疾病併發。6.有的孕婦會出現黃色尿。孕婦正確服用葉酸的方法:攝入1000微克的合成葉酸一般不會引起已知的毒性反應,因此,成人、孕婦、哺乳期媽媽的最高可耐受值定為1000微克/天,通常不建議超過此量。懷孕滿三個月後,胎兒基本成型,一般就可以停止葉酸的補充了。准媽媽可以通過食補來攝取葉酸。富含葉酸的食物有麵包、麵條、白米等穀類食物,以及牛肝、菠菜、龍鬚菜、蘆筍、豆類等蔬菜及蘋果、柑橘、柳丁等水果。
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