求長高的科學方案?

最佳答案

嗯，長高要從小抓起，表示您這個危機意識還是很不錯的，可以從飲食、運動、睡眠等全方面的做好充分的護理，給孩子一個有利於長高的環境，充分的挖掘孩子的生長潛力，促進長高，這是很重要的。良好的居住環境啊，生活習慣啊，這些都是有影響的。

2016-06-17

養成健康的生活方式。合理安排飲食及睡眠，儘量每天堅持運動，良好的作息是孩子長高的一大因素啊。

2016-06-17

多休息，多運動，多補充營養，這三點是王道。只要這三方面搞好了，孩子不僅能健康成長，身高也不會是問題的。

2016-06-17

我覺得，讓孩子多鍛煉是最好的，現在還小，等到大一點的時候，打打籃球什麼的都是好的。

2016-06-17

要從小教導孩子不能偏食，全面的攝取營養，在保證充足營養的前提下，對飲食要有所控制，不要吃那些垃圾食品。

2016-06-17

多給他補充點鈣質的東西，像純牛奶是每天必須要喝的，這裡面包含孩子成長所需要的各種元素。