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問題 【懷孕】 5

懷孕初期低血糖怎麼辦？

懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 你好，懷孕初期低血糖一定要多補充營養，如果不然的話胎兒很容易會造成營養不良的。孕媽媽一定要多注意營養，少吃多餐，不要因為胃口不好就不吃，這樣會影響胎兒的健康的。少吃多餐是最好的方法，營養要均衡。
2016-05-26 提醒你要按醫院要求進行定期複診或看糖尿病專科，醫生將根據相關的檢查，給你制定個性化的方案。糖尿病治療，首選是飲食控制+有氧運動，效果不行改口服降糖藥，再不行的使用胰島素。糖尿病患者在總熱量控制的前提下，盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。應根據GI值選擇食物品種，儘量選擇血糖生成指數低的食品，以避免餐後高血糖，有利於血糖控制。根據血糖指數的數值，燕麥、蕎麥、筱麥、大麥、全麥及雜和麵製品等食物GI值較低，而白大米、糯米、精白麵製品等GI值相對高，尤其是糯米飯、白麵包、白饅頭、大米粥等GI值很高。水果中櫻桃、李子、桃、梨、柚、和蘋果GI值較低，而熟香蕉、柑、獼猴桃 、葡萄、西瓜、鳳梨、香瓜等GI值較高。每餐選用1～2 種較低血糖指數的食品，對於控制好血糖非常有益。
2016-05-26 孕婦在懷孕期間體內的代謝會發生一些改變，在孕早期容易出現低血糖，在孕中晚期容易出現高血糖。像您太太這種情況建議要少食多餐，要保證她的食物量，如果會出現心慌、手抖這些現象的話建議孕婦要隨身攜帶一點糖果、糖水或是蜂蜜飲料之類的東西，出現低血糖的時候就先補點糖。規律的飲食加上隨身準備糖果，這樣就可以緩解低血糖了。另外還可以吃點粗糧、雜糧飯之類的低血糖指數食物，對於緩解低血糖也有一定的好處。
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