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問題 【懷孕】 8

懷孕5個月補鈣好不好,要吃些什麼?

網友回答
最佳答案 懷孕5個月屬於懷孕中期,可以選擇一些含有維生素d的鈣劑都是可以了,主要是促進鈣的吸收注意多曬太陽,建議去醫院開一些補鈣藥品,注意不要長期食用鈣片,食用三個月差不多了。
2016-05-26 多點骨頭湯
2016-05-26 孕婦補鈣最佳方法是食補加優質鈣劑補充,每天早、晚喝牛奶各250克,可補鈣約600毫克。.多吃含鈣豐富的食物,如魚、蝦及其製品等。 除此之外還需注意一些孕婦補鈣的小訣竅,首先孕婦補鈣宜少量多次;補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。補鈣同時適量補充維生素D。
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