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懷孕期間如何補鈣才合理呢
孕婦也不要著急開始補鈣的，可以從孕中期，懷孕四個月開始補鈣，補鈣後也要多喝水，因為補鈣容易引起便秘的 [詳細答案]
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懷孕期間惡補營養有錯嗎？孕期如何合理飲食？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕期間要補充什麼營養？孕期如何合理飲食呢？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕期間如何注意飲食？哪位寶媽推薦一下？
你好，懷孕的早期要補充葉酸，因為葉酸與胎兒的神經系統有關，很多食物中含有豐富的葉酸，如菠菜、生菜，及動物肝腎、豆類、香蕉、乳製品等都富含葉酸。懷孕中晚期注意補充鈣和鐵，牛奶、海帶、蝦皮、豆製品、動物... [詳細答案]
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懷孕期間如何進行胎教？
你好，胎教方式有很多，比如運動胎教、音樂胎教、撫摸胎教等，孕媽媽心情愉悅就是胎教的一個方式，因此胎教可隨時隨地進行，說話、講故事等一切與寶寶交流的方式，特別是音樂胎教，孕婦從孕17周開始讓胎兒聽胎教... [詳細答案]
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懷孕期間如何預防腦癱的發生？
為了預防腦癱，懷孕期間，孕婦的健康、營養狀況與胎兒的生長發育有著密切的關係。特別是懷孕的頭3-4個月是胎兒各類器官分化形成的關鍵時期，尤其是神經器官的形成與分化。此時，孕婦應避免不良因素對胚胎的影響... [詳細答案]
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請問懷孕期間如何做胎教呢
一、音樂胎教法。主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。二、對話胎教法：孕20周，胎兒的聽覺功能已... [詳細答案]
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懷孕期間如何做胎教呢
你好，胎教方式有很多，參加高雅的音樂會、做做有氧運動、聽聽歌、或者孕媽媽或准爸爸把手放到肚子上即可，與寶寶聊天，講故事，哼唱歌曲等一切可以與胎兒交流的方式都是對胎兒生長發育有利的，不用刻意，隨時隨地... [詳細答案]
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月子期間如何合理安排飲食？
你好，其實來例假不用太刻意地安排飲食，像平時一樣飲食就可以了，但前提是平時的飲食是健康營養均衡的。來月經人體會流失部分營養，因此月經期間要適當補充營養，多吃魚，肉，蛋，奶類食物。注意避免食用辛辣，刺... [詳細答案]
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懷孕期間如何數胎動呢
你好！胎動一般在上午8-12點比較均勻，正常的胎動1小時3-5次，12小時胎動次數應為30-40次以上。只要按照這些時間段數胎動就可以了。胎動有規律，有節奏，證明胎兒是正常的，每天堅持數三次胎動， ... [詳細答案]
