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問題 【懷孕】 23

孕婦可以喝蜂蜜嗎?要注意些什麼?

問題描述 ?孕婦可以喝蜂蜜嗎?
網友回答
最佳答案 你好,孕婦是可以喝蜂蜜水的。孕婦必須要攝取均衡的營養來保證寶寶的正常發育。蜂蜜是天然的大腦滋補劑,可以幫助寶寶的大腦更好的發育。蜂蜜中還富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,食用對媽媽的身體也是很好的。 同時,蜂蜜還有通便的作用,能有效地預防便秘及痔瘡出血。所以孕婦能適當的飲用蜂蜜水。
2016-05-26 是可以的。蜂蜜當中就是以天然糖和水,沒有對人體有害成份,所以是可以適當吃的。至於蜂蜜的通便效果卻是因人而異的。因為蜂蜜中含有大量果糖,某些人對果糖不耐受,喝蜂蜜後會出現輕度腹瀉的情況,所以會有通便的效果。但是除此之外,蜂蜜的功效卻是有限的,不應該去神話。用其替代日常食用中的白砂糖等還可以,但沒必要太執著。如果是有妊娠糖尿病的孕婦建議少喝。如果是想通便,還是需要多吃綠葉蔬菜,還可以補充葉酸呢。
2016-05-26 可以適量喝點蜂蜜,有通便潤腸的作用,可以緩解便秘症狀的,同時要注意多飲水。
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