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問題 【懷孕】 8

懷孕24周,便秘嚴重,有什麼方法調理嗎?

問題描述 我現在懷孕24周,便秘嚴重,大便太用力,陰☆禁☆道有少量出血,對寶寶有影響嗎?有什麼辦法能改善便秘呢?擔心啊!
網友回答
最佳答案 通常情況下,女性在懷孕期間,飲食方面不注意,容易引起便秘,孕婦便秘主要是因孕婦胃腸道蠕動減慢所致,也與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關,同時還與子宮的增大及胎兒的壓迫有關。因此,孕婦便秘時應先從增加食物中的纖維素入手,即多吃蔬菜和水果。如每日吃梨1—2個、胡蘿蔔1—2個、草莓100—200克、黃瓜1-2條、番茄1—2個、西瓜500克,若每天進食香蕉1—2條,則兼有預防和治療便秘的作用。在飲水方面,可適當每日飲用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鮮榨果汁。如果再不見改善,建議到醫院就診,醫生當面瞭解情況,會給你開合適的藥。
2016-05-26 你好,根據你的描述,你的情況考慮是可以喝優酪乳的,一般是沒有影響的,不必擔心的。建議懷孕期間如果是便秘的話,可以多喝水,多吃蔬菜水果和纖維食物緩解症狀的,如果情況嚴重的話,需要到醫院檢查,在醫生的指導下使用藥物治療的。平時注意飲食清淡健康的。
2016-05-26 你好,便秘需要從日常生活習慣上調整,可以嘗試腹部順時針按摩增加胃腸蠕動(10分鐘,2-3次/日);飲食上多進水、適量水果(如蘋果)、紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖維食物;有種中成藥小麥纖維顆粒對軟化大便、加強胃腸功能很有效,1包/次,3/日。
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