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問題 【懷孕】 14

懷孕期間缺鈣可以吃鈣片嗎?幾個月開始吃?

網友回答
最佳答案 親,現在寶寶對鈣的需求量還不是很大,補鈣以食補為主就可以了,懷孕期間補鈣太多很容易出現補鈣過量的情況,造成胎盤過早老化的哦,到懷孕5個月之後如果有出現抽筋等缺鈣現象再考慮吃鈣片哦
2016-05-26 你好。在孕期,如果服用鈣片,是不會單方面引起肥胖的。孕期發胖只要在正常範圍內,就不用擔心。如果孕婦的身體健康狀況良好補鈣無需特意服用鈣劑。飲食上有不少食物是可以幫助補鈣的。例如蝦皮、牛奶、豆腐、牡蠣以及花生、花椰菜等,都是含鈣量豐富的食物。此外還要適當曬太陽和運動。
2016-05-26 您好:考慮你的情況是可以吃的,建議多喝點牛奶,蝦皮,海帶,黑豆,雞蛋,骨頭湯,魚蝦等,也可適量的補充點鈣劑。祝美滿幸福。
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