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問題 【懷孕】 8

懷孕期間補得太過了,請問應該如何控制孕期體重?

問題描述 我家寶寶七天了,寶寶最近得了脂溢性皮炎,也就是我們平時說的胎毒,我聽人家說懷孕的時候吃得太補了,或者經常吃辛辣刺激的食物就會這樣,是不是真的呀?
網友回答
最佳答案 你好,懷孕期間體重是一定會增加的,因為胎兒的體重也算在你的體重之內的,如果擔心產後身材的恢復,那麼建議你在懷孕時間不要過分進補,只需合理的飲食營養補充,產後注意收腹鍛煉。
2016-05-26 整個孕期體重增加25斤較為合適,通常孕早期體重增加少,正常孕婦懷孕頭3個月,體重每月增加0.5公斤左右。此後,體重每月增加不宜超過2公斤,而且一周不要超過0.5公斤,妊娠7~8月時,體重增長速度開始逐漸放慢。
2016-05-26 孕婦體重超標對寶寶的健康是有影響的,所以建議為了寶寶的健康,准媽媽要控制飲食,同時多多運動。
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