四歲的孩子，挑食個矮，長高的秘訣是什麼？

最佳答案

根據你小孩的情況來的，這個還真的會使他長不高啊。因為從小挑食:不少小增高朋友，特別是獨生子女，到了吃飯的時候，爸爸媽媽增高就傷透了腦筋，他們不愛吃一般孩子愛吃的食物，對某些食物望而生畏，這不愛吃，那不喜歡。有時沒有愛吃的某種特定的食物，就乾脆什麼也不吃。這種不良的攝食習慣便叫挑食，或叫偏食。由於長期挑食，身體長得矮小、面黃饑瘦、弱不禁風，經常生病。少年兒童正處在迅速生長發育時期，需要的營養物質應全面，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養存在於五穀雜糧、增高雞魚肉蛋、水果蔬菜之中，長期挑食必然會造成某些營養成分的缺乏而生病。如果從小養成有什麼吃什麼的習慣，就能使各種食物的營養成分增高互相補充，取長補短，發揮更高的營養價值，這在營養學上稱為“互補作用“。如肉與蔬菜一起吃，能提高鐵質和維生素C的吸收率。長期挑食，會導致身材矮小。 挑食不是病，它是環境心理因素引起的一種壞習慣，是可以逐步矯正的。

2016-06-17

身體太弱了可以適當的加點營養

2016-06-17

你快點給你小孩改掉這個壞習慣，就會使小孩正常的生長起來的。

2016-06-17

我認為小孩說不喜歡吃，只是他的一種反應，他不想吃而已，你只要習慣要他吃，之後就可以有所改善的。

2016-06-17

如果你想小孩長得好，長得高，那麼你就需要儘快的給小孩改掉這個習慣才行啊。

2016-06-17

其實這個挑食都是吃家長慣起來，一見小孩不吃就由著他，這樣是不行的。

2016-06-17

我覺得你應要使小孩的這個壞習慣要改掉才行，不是的話，再這樣下去，你小孩的生長發育不會更加的不好，身高更加的長不好啊。