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問題 【懷孕】 11

橄欖油可以除了用來食用之外，孕婦還可以外用嗎？

懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 是可以的。食用橄欖油是不會發胖的，家裡的老人、孩子應該多食用橄欖油，孕婦就更應該食用橄欖油了，橄欖油內含有歐米伽3脂肪酸，歐米伽3的主要成份有亞麻酸、EPA和DHA。這些都是人體自身無法合成的，要通過食物才能提取的，所以食用橄欖油不但對孕婦有很多好吃外，對胎兒也是有很多好處的，比如DHC是可以促進寶寶頭腦發育的，橄欖油還可以預防妊娠紋的，但是不論是食用還是預防妊娠紋都要選擇特級初榨橄欖油，它是純天然的。
2016-05-26 您好：孕婦可以用食用橄欖油擦肚子的，可以減少妊辰紋，一般產後幾個月妊娠紋會逐漸減淡，產後依然可以堅持塗抹橄欖油，會有一定的作用。祝你美麗健康。
2016-05-26 孕婦可以吃橄欖油。孕婦吃橄欖油的好處：食用橄欖油能有效地提高孕婦對食物消化和吸收能力，為胎兒提供豐富營養來源。而且橄欖油多飽和脂肪酸含量比例接近母乳適合人體吸收。其次補充維生素E，可以防止孕婦初期流產。很多孕婦在懷孕期間經常會因為各種原因而出現便秘的情況，長時間的便秘對孕婦以及胎兒都非常不利，這個時候孕婦不妨早晚飲一小杯橄欖油，以此來有效的緩解以及治療便秘。除此之外孕婦還要注意養成多喝水的習慣，這樣大便乾燥的情況就能得到很好的改善了。孕婦吃橄欖油需注意：橄欖油產品種類繁多，品質不好把控，孕婦食用應儘量進口的特級初榨橄欖油，雖然價格昂貴，但絕對物有所值。避免購買市場上假冒偽劣的商品。
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