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問題 【懷孕】 10

孕婦可以喝綠豆湯嗎需要注意什麼啊?

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最佳答案 綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用。因為綠豆屬於涼性,喝多了會使孕婦身體變得陰虛,尤其是體虛的孕婦特別要注意,並且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症時應禁食綠豆湯。孕婦可少量喝些,但不適合長期喝。綠豆屬陰,對於那些脾胃虛寒的人來說不適合長喝。
2016-05-25 中醫認為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。但綠豆並非適合每個人。如果孕媽媽本身體質偏寒,容易腹瀉,就不要多吃綠豆。如果孕婦真想用綠豆解暑的話,可以吃綠豆粥,做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨,同下鍋加水煮成粥。同時,如果要單獨用綠豆煮甜水飲用,必須煮爛綠豆才不至於吃得太涼。
2016-05-25 孕婦是可以喝綠豆湯的。綠豆湯消暑解渴,是傳統的夏熱飲品。而且綠豆營養價值豐富:蛋白質是大米的3倍,對血糖影響少、含有豐富的B族維生素和鉀。只是有人會覺得綠豆性寒,對於體質偏虛寒的孕婦多飲恐寒涼胞宮,對於這類孕婦,少量飲一點還是可以的。也可以加入其他豆子如黃豆、黑豆調和綠豆之寒。
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