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請問懷孕期間如何預防產後抑鬱？有的話要怎麼治療？
首先在孕期多做運動，提高身體素質，分娩後，才有精力照顧孩子。同時，在孕期可多參加“孕期知識講座”。另外，應做好分娩前的準備，包括物品和心理、經濟、物質等。在產後住院期間新生兒護理知識要認真學習，出院... [詳細答案]
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懷孕期間如何補鈣的效果比較好呢？
孕期補鈣非常重要，鈣除了是骨骼發育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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請問懷孕後要如何補鈣呢
一是食補 孕婦可多吃些含鈣豐富的食物，如奶和乳製品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品、山楂及一些綠色蔬菜。 二是藥補 可在醫生指導下服用補鈣產品。目前國內常見的補鈣產品及鈣含... [詳細答案]
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懷孕期間如何補鈣才合理呢
孕婦也不要著急開始補鈣的，可以從孕中期，懷孕四個月開始補鈣，補鈣後也要多喝水，因為補鈣容易引起便秘的 [詳細答案]
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請教大家，懷孕期間如何補鈣比較理想呢？
是的，每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可... [詳細答案]
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請問懷孕期間如何護膚呢？
親愛的，孕媽咪在懷孕期間當然還是考慮使用孕婦專用的護膚品哦，肯定是要安全一些的，親如果擔心對胎寶貝有影響，那可以考慮使用孕婦專用的呢 [詳細答案]
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請問一下，懷孕期間如何補鈣效果好呢？
孕期補鈣非常重要，鈣除了是骨骼發育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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懷孕期間如何補充營養保證胎兒健康？
隨著社會生活水準的提高，人們生活方式的改變往往導致能量過剩，人們追求食物的口感反而會出現微量元素和礦物質甚至維生素缺乏導致“營養不良”。孕婦首先就要控制體重，避免體重增長過快，使其控制在合理範圍內，... [詳細答案]
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請問懷孕了要如何補鈣呢？
可以吃鈣片補鈣，孕婦在選擇鈣片時，除了看以鈣元素計算的鈣含量外，很重要的一點就是安全性，此外還要看產品的溶解度、人體的吸收利用率，以及性價比和口味，並要注意閱讀產品說明，考慮自己的身體狀況，選擇最適... [詳細答案]
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請問懷孕期間如何做胎教呢
一、音樂胎教法。主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。二、對話胎教法：孕20周，胎兒的聽覺功能已... [詳細答案]
