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問題 【懷孕】 7

松子的功效作用是什麼?

問題描述 有誰知道松子的功效作用啊?急急急
網友回答
最佳答案 松子具有滋陰養液,補益氣血,潤燥滑腸之功效,因此有滋補作用。懷孕期間多吃點松子對孕婦和胎兒都有好處。 松子中維生素E高達30%,能夠改善孕婦懷孕期間皮膚變差的情況,並預防流產和輔助治療不孕。 松仁富含脂肪油,能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,可以減輕懷孕期間引起的便秘,並滋潤皮膚。 松子中所含大量礦物質如磷、錳、鈣、鐵、鉀等,能給孕婦提供豐富的營養成分,對胎兒大腦和神經有著補益作用。 松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,有很好的軟化血管的作用。?
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