您的位置:首頁>剛懷上,有點小緊張,想瞭解下懷孕期吃什麼好呢?
問題 【懷孕】 8

剛懷上,有點小緊張,想瞭解下懷孕期吃什麼好呢?

問題描述 阿彌陀佛!終於不負眾望檢查出好孕啦!反應還挺大的,也沒什麼胃口,孕期該吃點什麼補充營養好呢?
網友回答
最佳答案 先恭喜親哦! 准媽媽在懷孕期間的,除了要供給自己每日所消耗和的能量外,還要供給正在生長中的胎兒的各種營養,所以無論在量和質方面,都要比一般人多。適宜的飲食原則上應多食用牛奶、肉類、魚類、 蛋黃等富含蛋白質、葉酸、DHA、鈣、鋅的食物、,以及綠色或黃色的蔬菜和水果等。要知道,想要孕育聰明寶寶,孕期的營養很重要哦!親說胃口不怎麼好吃不下東西,我建議可以喝點專為准媽媽特製的媽媽奶粉。跟普通牛奶不同,媽媽奶粉是在牛奶的基礎上,添加DHA、葉酸、鐵質、鈣質等孕期所需要的營養成分,可以滿足准媽媽在孕期的特殊需要。我當時反應也很大,前三個月反倒瘦了幾斤。產科醫生就建議我吃媽媽奶粉。LG給我買了三種孕婦奶粉,我吃下來感覺惠氏的最好。首先是看重它牌子硬,其次是營養均衡,不僅含有智學因數DHA,可以幫助寶寶大腦發育,讓寶寶更聰明,還含有很多准媽媽必須的優質乳清蛋白、葉酸、鈣、維生素B群等,讓准媽媽在整個孕期都能保證均衡營養。這款奶粉我是從懷孕一直喝到斷奶,感覺還蠻好的,我很喜歡他們的理念,孕育聰明寶寶,一杯搞定!親要買的話可以去母嬰店或者超市看看。現在還有一個測試聰明媽媽指數,可以贏千元待產包的活動,也推薦給親,獎品
相關用戶問答