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問題 【懷孕】 4

懷孕早期實在不想吃肉類食物該怎麼辦呢?

問題描述 好煩惱,現在懷孕了,家人經常讓我吃肉,但我是在不想吃,該怎麼辦呢?
網友回答
最佳答案 可以食用豆腐、雞蛋、牛奶、優酪乳、魚蛋白質比較高的食物,同食建議孕婦每天吃4兩左右的水果多吃蔬果,最好每天吃兩種以上。
2016-05-25 不吃肉會容易貧血,你可以吃保靈孕保口服液,補鐵,改善胃口
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