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問題 【懷孕】 9

懷孕18周了,食欲還不是很好,該吃點什麼?

問題描述 本人懷孕18周了,食欲還不是很好,吃點什麼好呢?上火嘴裡起泡了,好幾天了都不好,還有點便秘!始終想不起來想吃些什麼東西?大家有什麼好的建議嗎?
網友回答
最佳答案 可以多吃些水果之類的,比如蘋果、火龍果之類的。另外每天早晚喝一杯蜂蜜水也是很好的潤腸通便的方法。但是吃水果的時候一定要注意,不要多吃寒性的水果,寒性的水果對孕婦身體不好。最重要的是要保持心情愉悅!
2016-05-25 你好,孕婦便秘是比較常見的情況。孕婦應多食富含粗纖維素的瓜果、綠葉根莖蔬菜以及穀薯類,如奇異果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海帶、黃瓜、芹菜、紅蘿蔔、馬蹄、白菜、紅薯、玉米等,可以促進腸道的肌肉蠕動,軟化糞便,從而起到潤腸滑便的作用,幫助孕婦排便。
2016-05-25 可以適當吃些蘋果,火龍果之類的水果。還有葡萄乾也是幫助消化的。另外蜂蜜水也有助於潤腸通便,同時還有助於睡眠。
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